Universitas Pertamina memiliki berbagai program internasional yang bisa kamu jadikan pilihan. Universitas ini juga memiliki banyak mitra perguruan tinggi, baik dalam negeri maupun mancanegara. Kamu tertarik untuk mengikuti salah satu programnya? Yuk, simak selengkapnya di sini!
Seiring berkembangnya media pemberitaan, Jurusan Jurnalistik semakin diminati. Bagi kamu yang tertarik untuk berkarir di bidang jurnalisme, simak berbagai prospek kerjanya di sini!
Jurusan Oseanografi masih terdengar asing untuk sebagian orang. Banyak orang yang menganggap jurusan Oseanografi dan Ilmu Kelautan adalah jurusan yang sama. Agar lebih jelas terkait jurusan Oseanografi, simak informasi selengkapnya di sini!
Universitas Ciputra Surabaya membuka penerimaan mahasiswa baru. Jalur pendaftaran yang dibuka terdiri dari Jalur Reguler, Jalur Sekolah Kerjasama, dan Jalur Undangan Prestasi. Bagi kamu yang ingin mendaftar, simak infonya di sini!
Universitas Budi Luhur menyediakan beberapa beasiswa dan hanya berlaku di Kelas Reguler S1/D3. Beasiswa di Universitas Budi Luhur berikut ini merupakan beasiswa di tahun 2022, yuk, simak informasi selengkapnya di sini!
Tes Fisik Akpol – Supaya bisa diterima menjadi taruna di Akademi Kepolisian atau Akpol, ada banyak tahapan seleksi yang perlu dihadapi. Calon taruna akan diuji secara akademik, fisik, dan juga mental. Ujian ini dilakukan supaya peserta yang lulus merupakan calon taruna terbaik dan bisa mengikuti pendidikan di Akpol dengan lancar.
Tes fisik merupakan salah satu tahapan seleksi yang harus dihadapi oleh calon taruna Akpol. Pada tahapan ini, peserta seleksi akan diuji ketahanan fisiknya melalui serangkaian tes yang telah ditentukan. Panitia kemudian akan melakukan penilaian sesuai standar yang telah ditentukan.
Tahapan tes fisik tentunya penting dan tidak bisa disepelekan. Yuk, cari tahu rangkaian uji fisik yang akan dihadapi saat mengikuti seleksi Akpol di bawah ini!
Uji fisik untuk masuk Akpol dibagi menjadi beberapa bagian. Pada setiap bagian, peserta akan melakukan gerakan-gerakan yang berbeda. Setiap gerakan tentunya memiliki standar penilaian masing-masing. Peserta pun harus memenuhi standar tersebut jika ingin lolos ke tahapan berikutnya.
Tes pertama yang akan dihadapi oleh calon taruna Akpol yaitu aerobik atau lari. Peserta akan diberi waktu selama 12 menit untuk lari mengelilingi lapangan. Jarak tempuh minimal yang diperlukan jika ingin lolos yaitu 4 keliling lapangan. Meskipun begitu, akan lebih baik jika peserta bisa berlari dengan jarak lebih jauh karena nilainya semakin tinggi.
Setelah berlari, peserta akan masuk ke uji fisik bagian B. Pada bagian ini, calon taruna akan diuji kekuatannya. Terdapat beberapa gerakan yang harus dilakukan pada bagian ini yaitu pull up/chinning, push up, sit up, dan shuttle run. Gerakan pull up/chinning, push up, dan sit up dilakukan selama 1 menit. Sedangkan shuttle run harus berlari sebanyak 3 putaran.
Kemampuan lain yang akan dinilai pada tes fisik Akpol yaitu renang. Calon taruna akan diminta untuk berenang menempuh jarak tertentu. Penilaiannya ditentukan berdasarkan waktu yang diperlukan untuk berenang pada jarak tersebut. Peserta bebas menggunakan gaya renang apa pun yang dirasa tercepat.
Bagian tes yang terakhir yaitu anthropometri. Tes ini merupakan pemeriksaan kondisi fisik peserta. Bagian yang akan diperiksa meliputi bentuk tubuh, berat badan, punggung, telapak tangan, mata, telapak kaki, cara jalan, dan lain sebagainya.
Baca juga Perhatikan Syarat Masuk Akpol Ini Sebelum Ikut Pendaftaran 2022!
Bagian tes fisik dalam seleksi Akpol merupakan tahapan yang membutuhkan banyak persiapan. Peserta seleksi perlu untuk melakukan banyak latihan dan menjaga kesehatan serta kebugaran sebelum mengikuti tes. Berikut ini beberapa hal yang bisa dilakukan sebelum mengikuti tes fisik Akpol.
Ujian fisik untuk seleksi Akpol tentunya tidak mudah. Kamu perlu melakukan latihan fisik secara rutin sebelum mengikuti seleksi. Supaya latihan ini berjalan lebih baik, kamu bisa membuat rencana dan jadwal yang terstruktur. Kamu dapat menyusun jadwal latihan mengikuti goals yang diinginkan.
Terdapat berbagai gerakan yang akan diujikan pada seleksi fisik Akpol. Kamu bisa menyesuaikan latihan dengan gerakan-gerakan tersebut. Banyak melakukan latihan yang sesuai akan membuatmu menjadi terbiasa sehingga bisa maksimal saat mengikuti seleksi.
Memakan makanan yang bergizi sangatlah penting untuk menjaga kesehatan. Selain itu, makanan yang bergizi juga bisa menjadi bahan bakar bagi tubuh ketika latihan. Hal ini penting karena latihan fisik tidak akan maksimal jika kamu tidak memakan makanan yang bergizi.
Hal penting lainnya yang tidak boleh dilewatkan ketika akan mengikuti seleksi fisik di Akpol yaitu istirahat yang cukup. Tubuh tentunya akan kelelahan setelah melakukan banyak latihan fisik. Supaya kondisi tubuhmu tetap prima, istirahat merupakan hal penting. Istirahat juga akan membantu recovery tubuh sehingga kamu akan tetap bugar.
Terdapat berbagai tes fisik yang harus dihadapi oleh calon taruna Akpol. Tes ini akan terasa cukup berat jika kamu tidak mempersiapkan diri dengan baik. Kamu bisa mengikuti beberapa tips di atas supaya bisa lancar dalam mengikuti seleksi. Semoga sukses!
Raih impian masuk kampus pilihanmu bersama Indonesia College. Tersedia bimbingan khusus PTN, Kedokteran, Sekolah Kedinasan, IUP UGM, dan KKI UI. Belajar juga makin mudah dengan adanya layanan Bimbel Online.
Dapatkan informasi terkini dunia perkuliahan di blog indonesiacollege.co.id. Cek juga halaman kami lainnya di bimbelkedokteran.id dan indonesia-college.com – Indonesia College sudah berpengalaman sejak tahun 1993.
Itenas merupakan perguruan tinggi yang ada di kota Bandung. Itenas membuka jalur pendaftaran dengan seleksi masuk antara lain jalur USM, ODT, PMDK, dan UTBK. Yuk, simak info lengkapnya di sini!
Ada berbagai jalur seleksi penerimaan masuk mahasiswa baru UB untuk berbagai jenjang. Bagi kamu yang ingin mendaftar kuliah di UB, simak, berbagai jalur masuknya di sini!
Di jurusan Bioteknologi kamu akan mempelajari pemanfaatan dari makhluk hidup untuk mendapatkan produk serta nilai gunanya. Kamu tertarik dan penasaran apa saja yang dipelajari di jurusan ini? Yuk, simak mata kuliahnya di sini!
Universitas Brawijaya (UB) merupakan salah perguruan tinggi negeri terbaik di Indonesia, tak heran banyak calon mahasiswa yang ingin kuliah di sini. Apakah kamu penasaran dengan biaya kuliahnya? Yuk, perhatikan rinciannya di sini!
Universitas Pertamina merupakan perguruan tinggi swasta yang didirikan tahun 2016. Bagi kamu yang ingin kuliah di kampus ini, Universitas Pertamina membuka berbagai jalur masuk yang bisa kamu pilih. Simak di sini berbagai jalur masuk dan ketentuannya.
Politeknik APP Jakarta adalah perguruan tinggi dibawah naungan Kementerian Perindustrian. Bagi kamu yang ingin melanjutkan studi di Politeknik APP Jakarta, simak prodi, jalur masuk, dan biaya kuliahnya di sini ya!
Geodesi merupakan salah satu cabang keilmuan dengan basis ilmu matematika terapan. Kamu tertarik untuk melanjutkan kuliah di jurusan Geodesi? Yuk, kenalan lebih jauh dengan jurusannya di sini!
Universitas Pancasila (UP) merupakan perguruan tinggi swasta yang berlokasi di Jakarta. Biaya kuliah di Universitas Pancasila berbeda-beda di tiap jurusannya. Simak di sini rinciannya!
Dilansir dari laman resmi Webometrics, ada beberapa PTKIN yang masuk dalam kriteria pemeringkatan per Juli 2022. Melalui pemeringkatan Webometrics, kamu bisa mengecek daftar PTKIN terbaik di Indonesia yang bisa kamu pilih sebagai pilihan kampus. Berikut daftarnya!
LPDP 2022 menawarkan 3 kategori beasiswa yaitu Beasiswa Umum, Beasiswa Targeted, dan Beasiswa Afirmasi. Di kategori Beasiswa Umum terbagi menjadi 3 beasiswa, apa saja? Yuk, simak di sini info lebih lengkapnya!
Politeknik AKA Bogor merupakan perguruan tinggi di lingkungan Kementerian Perindustrian yang menyelenggarakan pendidikan profesional di bidang kimia analis. Yuk, simak selengkapnya di sini!
Polsri merupakan perguruan tinggi negeri di Palembang, Sumatra Selatan. Polsri menawarkan berbagai program studi jenjang diploma III dan IV yang bisa kamu pilih. Perhatikan informasi selengkapnya di sini!
Ilmu kelautan adalah disiplin ilmu yang menggabungkan studi dari berbagai mata pelajaran untuk memahami lingkungan laut, kehidupan laut, dan interaksinya. Yuk, simak mata kuliah yang dipelajari di jurusan Ilmu Kelautan di sini!
Polines merupakan perguruan tinggi vokasi negeri yang menyelenggarakan pendidikan di bidang teknologi dan bisnis terapan. Kamu tertarik untuk melanjutkan studi di salah satu politeknik terbaik ini? Simak informasi selengkapnya di sini!
0 Komentar