Jurusan silvikultur IPB menjadi jurusan pertama di Indonesia yang berfokus pada kehutanan. Yuk cari tau selengkapnya tentang jurusan ini!
Siap-Siap Daftar! Ini Jurusan Politeknik Negeri Semarang dan Akreditasinya
Politeknik Negeri Semarang memiliki banyak sekali pilihan jurusan dalam program vokasi dan Magister. Ini daftar jurusan Politeknik Negeri Semarang dan akreditasinya.
Jadi Kampus Bela Negara, Ini Daftar Jurusan yang Ada di UPN Jogja
UPN Veteran Yogyakarta menjadi salah satu kampus bela negara yang berada di bawah binaan Departemen Pertahanan RI. Apa saja jurusan yang ada di UPN Jogja ini?
Mau Jadi Dokter Sekaligus Belajar Agama? Ini 3 UIN yang Ada Jurusan Kedokteran
Banyak yang ingin menjadi dokter sekaligus belajar agama Islam. Berikut 3 pilihan UIN yang ada jurusan kedokteran.
5 Alasan Memilih Jurusan Psikologi yang Banyak Diminati Lulusan Baru
Jurusan psikologi jadi jurusan yang peminatnya cukup banyak setiap tahunnya. Berikut alasan memilih jurusan psikologi yang harus kamu pertimbangkan.
Lakukan Berbagai Tips Ini Sebelum Ikut Tes Kesehatan!
Tips Tes Kesehatan – Tes kesehatan atau medical check up merupakan salah satu tahapan dalam serangkaian seleksi baik itu ketika mendaftar sekolah atau bekerja. Tes ini bisa dilakukan secara langsung oleh lembaga yang bersangkutan atau di rumah sakit kerja sama.
Sesuai namanya, tes ini dilakukan untuk mengetahui kesehatan dari peserta. Tes yang dilakukan juga cukup beragam mulai dari tes urin, tes darah, tes detak jantung, rontgen, pendengaran, mata, dan lain-lain.
Banyak orang yang terkesan meremehkan tes ini karena sudah merasa sehat. Padahal, tes ini cukup penting dan bisa menggugurkan, loh! Yuk, cari tahu tips untuk bisa lancar ketika tes kesehatan di bawah ini!
Istirahat yang Cukup
Tips pertama ketika akan mengikuti tes kesehatan yaitu istirahat atau tidur yang cukup. Kamu akan merasa lebih rileks di hari berikutnya sehingga tes pun bisa berjalan lebih lancar. Melalui istirahat yang cukup, tekanan darahmu juga akan lebih normal.
Hindari Konsumsi Kafein, Alkohol, Rokok
Salah satu tes yang akan dilakukan dalam tes kesehatan adalah pemeriksaan dalam yaitu seperti urin dan darah. Supaya hasil pemeriksaan ini bisa lebih baik, kamu bisa mulai untuk mengurangi konsumsi kafein, alkohol, dan juga rokok. Apabila kamu memang sudah terbiasa dengan ketiga hal tersebut, cobalah untuk mengerem konsumsinya sampai medical check up selesai.
Mengurangi Penggunaan Obat-obatan
Saat melakuakn tes kesehatan, biasanya peserta akan diberikan dokumen untuk diisi. Salah satu poin dalam dokumen tersebut adalah konsumsi obat-obatan. Sebelum melakukan tes kesehatan, ada baiknya untuk tidak mengkonsumsi obat apabila tidak perlu. Hal ini dilakukan karena konsumsi obat-obatan akan berpengaruh pada hasil tes urin dan darah.
Baca juga Apa Saja Tahapan Tes Kesehatan Sekolah Kedinasan Itu?
Minum Air Putih yang Cukup
Tips mengikuti tes kesehatan berikutnya yaitu minum air putih yang cukup. Hal ini akan memudahkan kamu untuk mengambil sampel urin yang diperlukan. Selain itu, hasil dari tes juga akan lebih bersih karena metabolisme tubuh menjadi lebih baik.
Menghindari Makanan Kolesterol Tinggi
Konsumsi makanan merupakan salah satu hal yang juga harus kamu perhatikan sebelum mengikuti tes kesehatan. Makanan dengan kolesterol tinggi tentu akan mempengaruhi hasil dari tes tersebut. Kamu bisa mengurangi atau menghentikan konsumsi makanan ini beberapa hari sebelum mengikuti tes kesehatan. Perbanyak makan makanan yang lebih sehat seperti sayur dan buah.
Berolahraga
Rajin berolahraga penting untuk menjaga kesehatan. Sebelum mengikuti tes kesehatan kamu bisa rutin melakukan kegiatan ini supaya hasil pemeriksaan yang didapat bisa lebih baik. Rajin olahraga akan membuat kondisi seperti pernafasan, detak jantung, dan denyut nadi lebih baik.
Berpuasa Sebelum Tes Kesehatan
Sebelum melakukan tes kesehatan, kamu akan diminta untuk berpuasa selama minimal 10 jam. Meskipun kamu kelaparan, tetap harus berpuasa sesuai dengan ketentuan yang diberikan. Hal ini dilakukan supaya kondisi tubuh tidak berubah atau terpengaruh makanan yang baru saja dikonsumsi. Misalnya yaitu naiknya kadar gula dan kolesterol yang akan terdeteksi pada tes darah.
Melakukan Medical Check Up di Pagi Hari
Tips terakhir yaitu melakukan tes kesehatan di pagi hari. Cara ini akan lebih mudah dan efektif karena kamu bisa berpuasan pada malam hari. Selain itu, kondisi tubuh di pagi hari akan lebih segar dan rileks. Pemeriksaan pun bisa berjalan dengan lebih baik karena fisik berada dalam kondisi yang optimal.
Kamu bisa lakukan berbagai tips ini sebelum ikut tes kesehatan! Tips-tips di atas akan membantumu untuk bisa mendapat hasil tes yang lebih baik sehingga kemungkinan lolos seleksi akan lebih besar.
Raih impian masuk kampus pilihanmu bersama Indonesia College. Tersedia bimbingan khusus PTN, Kedokteran, Sekolah Kedinasan, IUP UGM, dan KKI UI. Belajar juga makin mudah dengan adanya layanan Bimbel Online.
Dapatkan informasi terkini dunia perkuliahan di blog indonesiacollege.co.id. Cek juga halaman kami lainnya di bimbelkedokteran.id dan indonesia-college.com – Indonesia College sudah berpengalaman sejak tahun 1993.
Baca Juga Yang Lainnya…
10 Jurusan Teknik Mesin Terbaik di Indonesia Versi QS WUR
QS WUR mengeluarkan daftar universitas dengan jurusan teknik mesin terbaik di Indonesia. Kira-kira ada apa saja daftar kampusnya?
Kenalan dengan Prodi Proteksi Tanaman IPB, Apa Prospek Kerjanya?
Proteksi Tanaman IPB menjadi prodi yang mempersiapkan mahasiswanya menjadi dokter tanaman. Intip mata kuliah dan prospek kerjanya disini!
Wajib Tau! Ini Komponen dan Jumlah Soal UTBK SNBT 2024
Semakin mendekati waktu tes UTBK, kamu juga harus memahami komponen soal dan juga jumlah soal UTBK. Simak penjelasan lengkapnya.
Persiapkan 5 Hal Ini Sebelum Masuk Kuliah Jurusan Ilmu Komunikasi!
Kuliah jurusan ilmu komunikasi memiliki peminat yang sangat banyak setiap tahunnya. Kamu yang berminat harus mempersiapkan persiapan berikut sebelum mengambil jurusan ini.
8 Universitas Jurusan Ilmu Komputer Terbaik di Indonesia Versi QS WUR 2024
Memilih jurusan kuliah ilmu komputer menjadi pilihan yang teat di era digital ini. Berikut Universitas jurusan Ilmu Komputer terbaik di Indonesia.
Kenalan dengan Program IUP Telkom University, Pendaftarannya Sudah Dibuka!
Telkom University membuka program IUP dan pendaftarannya dimulai pada 22 Maret 2024 kemarin. Intip program studinya!
5 Rekomendasi Jurusan yang Berpeluang Jadi PNS, Ada Jurusanmu?
Profesi PNS menjadi idaman yang masih banyak diincar masyarakat Indonesia. Tapi ada 5 jurusan yang berpeluang jadi PNS lebih besar, lho!
5 Rekomendasi Jurusan untuk yang Suka Edit Video
Memiliki ketertarikan di bidang editing video tentu bisa jadi prospek bagus di masa sekarang ini. Yuk perdalam dengan jurusan untuk yang suka edit video berikut!
Awas, Peserta dengan Ketentuan Ini Tidak Boleh Daftar SNBT! Berikut Ketentuan SNBT 2024
Pendaftaran SNBT 2024 sudah dimulai 21 Maret kemarin. Namun, ada beberapa ketentuan yang membuat peserta tidak boleh mendaftar. Berikut ketentuan SNBT 2024.
Mau Jadi Wanita Karir? Jurusan Kuliah untuk Wanita Ini Bisa Jadi Pilihanmu!
Menjadi wanita karir adalah cita-cita banyak wanita saat ini, namun banyak yang bingung bagaimana caranya. Berikut 7 jurusan kuliah untuk wanita karir.
Sama-Sama dalam Aspek Hukum, Yuk Kenalan dengan Ilmu Kedokteran Forensik dan Medikolegal
Dunia kedokteran ada yang berkolaborasi dengan ilmu hukum, lho. Yuk kenalan dengan ilmu kedokteran forensik dan medikolegal!
Jangan Asal Pilih! Ini Manfaat Memilih Kampus TOP 10 untuk Masa Depan!
Menentukan perguruan tinggi terbaik di Indonesia bisa dilihat dari peringkat di Webometrics atau The WUR. Karena ada manfaat memilih kampus TOP 10 untuk masa depan.
Pendaftaran Taruna TNI 2024: Jadwal, Persyaratan dan Tahapan Pendaftaran
TNI RI segera kembali membuka pendaftaran untuk pangkat Taruna pada pertengahan Maret ini. Berikut jadwal, persyaratan dan tahapan pendaftaran Taruna TNI 2024.
Pendaftaran STMKG 2024: Prodi, Jadwal, Persyaratan dan Alur Pendaftarannya
Sekolah kedinasan di bawah naungan BMKG, yakni STMKG menjadi sekolah kedinasan iklim, atmosfer dan juga kebumian satu-satunya. Simak pendaftaran STMKG 2024 disini!
0 Komentar